PASEOS SENSORIALES Y CAMINATAS SALUDABLES
OCTUBRE, NOVIEMBRE Y DICIEMBRE 2021
AYUNTAMIENTO DE DÉNIA
OBJETIVOS:
Fortalecer la salud y el estado de ánimo, y con ello el sistema inmunitario mediante el contacto agradable con la naturaleza en las dos opciones propuestas. En pequeño grupo respetando las normas sanitarias en vigor. Número de plazas: 12 por salida.
1.-PASEO SENSORIAL Y RELAJANTE (BAÑO DEL BOSQUE)
Paseo sosegado con ejercicios sencillos para activar nuestros sentidos, la respiración calmada, conectar con el poder curativo de la naturaleza, oliendo, escuchando en silencio.
Duración: 1.30h.
Horarios: se puede hacer dos turnos.10 a 11.30h. 12 a 13.30h
Lugares: Torrecremada, Parque Bassetes, Jardín de l’Albarda.
2.-CAMINATA SALUDABLE
Paseo agradable de dificultad baja, descubriendo lugares variados de naturaleza en Dénia, con algunas propuestas de ejercicios de relajación.
LUGARES: Dénia a Parque Bassetes. Dénia a Punta Negra. Rotas. Ruta Zonas Verdes Montgó: Torrecremada, Pedrera, Ginjoler Aldebarán, Playa. Ruta Zonas Verdes Marinas: Bassetes, Canoa, Mar Jónica. La Pedrera a Coll de Pous.
información general
información general
LAS SALIDAS ATENDERÁN EN TODO MOMENTO LA NORMATIVA SANITARIA VIGENTE.
OBJETIVO: fomentar un contacto estrecho con la naturaleza que nos rodea, para beneficio de nuestra salud física y anímicamente, reforzando nuestro sistema inmunitario. Propiciar un estilo de vida saludable. Conocer paisajes y rincones variados de nuestro entorno.
¿QUIEN PUEDE PARTICIPAR?
Cualquier persona en condiciones normales de salud y con hábito básico de caminar. El nivel de todas las salidas es fácil.
INFORMACIÓN Y INSCRIPCIÓN: indicar nombre completo, teléfono de contacto y edad al correo: deniaviva@ayto-denia.es El plazo se acaba a las 13h miércoles anterior a cada salida. Plazas limitadas a 12 participantes.
