Flora:

La vegetació del Montgó és fonamental per a la seua declaració com Parc Natural, en albergar més de 650 espècies de flora en un àrea relativament xicoteta, amb una notoria quantitat d'endemismes. En els cims, predominen el coscojar i el romeral, mentres que el carrascal, dominat per la carrasca, es troba en zones molt puntuals, menys afectades per l'activitat humana i que conserven suficient sòl.

Els penya-segats humids són llar d'espècies endèmiques, i en les zones més cálides, es desenvolupen plantes adaptades a condicions extremes.

La proximitat a la mar fomenta la presència de comunitats vegetals com el fenoll marí i la carlota marina, juntament amb algues en els fons submarins. Destaquen les prades de Posidonia oceànica, esencials per a la salut de l'ecosistema marí, ja que proporcionen refugi i aliment a diverses espècies, a més de contribuir a la qualitat de l'aigua i a la protecció de les platges.

Fauna:

La fauna del Parc Natural del Montgó està estretament relacionada amb els seus paisatges i flora. En els penya-segats marins del Cap de Sant Antoni habiten espècies com la corba marina emplomallada, el xoriguer vulgar i el falcó pelegrí, juntament amb gavines i còrvids. Entre els coscojales i pinedes, es refugien aus com els carboners comuns i mamífers com l'eriçó i el senglar. Els ratpenats, inclosos el ratpenat peugròs en perill d'extinció, són importants per a l'ecosistema al controlar les poblacions d'insectes. També están presents els Amfibis, amb el gripau comú i el gripau corredor, i els rèptils, com la sargantana cuallargai l'escurçó.

La reserva marina també destaca per la seua biodiversitat, amb espècies que van des d'anemones i crancs fins a peixos com morenes i polps, així com mol·luscos i crustacis, formant un ecosistema ric i divers a diferents profunditats.