Idioma
  • Paddle surf

Paddle Surf a Dénia

El paddle surf s’ha convertit en una de les activitats nàutiques més populars a Dénia gràcies a la seua senzillesa, accessibilitat i connexió directa amb la naturalesa. Consistix a remar dempeus sobre una taula, combinant equilibri, força i concentració, a un ritme relaxat o més intens, segons el nivell i l’objectiu de cada persona.

És ideal per a practicar en solitari, en parella, amb amics o en família. Permet descobrir la costa de manera tranquil·la, sense sorolls, sense impacte ambiental i amb una perspectiva única del paisatge marí.

Dénia compta amb un entorn privilegiat per al paddle surf. Des de zones d’aigües tranquil·les ideals per a principiants, fins a trams amb major exigència tècnica per als qui busquen aventura. Espais com Les Rotes, la Reserva Marina del Cap de Sant Antoni o la rodalia de la Cova Tallada oferixen recorreguts espectaculars, envoltats de penya-segats, fons marins i biodiversitat.

Informació

Beneficis per a la salut i consells pràctics

El paddle surf no sols és divertit, també és molt complet des del punt de vista físic i mental. Ajuda a:

  • Enfortir el core (abdomen, esquena baixa i glutis)
  • Millorar l’equilibri i la postura corporal
  • Tonificar cames, braços i esquena
  • Reduir l’estrés i millorar la concentració
  • Estimular el contacte conscient amb l’entorn natural

Consells per a començar:

  • Usa una taula ampla i estable si és la teua primera vegada
  • Remar amb calma en aigües tranquil·les és la millor manera d’iniciar-te
  • Mantingues la mirada al capdavant, no cap als peus
  • Usa sempre jupetí salvavides o leash de seguretat
  • No oblides protecció solar, gorra i aigua per a hidratar-te

En molt poc temps et sentiràs còmode i capaç d’explorar pel teu compte.

Bones pràctiques

Remar amb respecte és part de l’experiència

El paddle surf és una de les activitats nàutiques amb menor impacte ambiental, però també implica actuar amb responsabilitat. Especialment en zones protegides com la Reserva Marina del Cap de Sant Antoni, és fonamental seguir unes normes bàsiques:

  • Evita remar sobre prades de posidònia, essencials per a l’ecosistema marí.
  • No accedisques a coves o espais sensibles si no estan permesos o senyalitzats.
  • No deixes residus (ni propis ni aliens). Si veus escombraries surant, millor arreplegar-la.
  • Usa cremes solars biodegradables, que no danyen l’aigua ni la fauna.
  • Mantingues el silenci per a no alterar el comportament d’aus o espècies marines.
  • Respecta sempre la fauna marina: no la perseguisques ni la toques.