Idioma
  • Paddle surf

Paddle Surf a Dénia

El pàdel surf ha esdevingut una de les activitats nàutiques més populars a Dénia gràcies a la seva senzillesa, accessibilitat i connexió directa amb la natura. Consisteix a remar drets sobre una taula, combinant equilibri, força i concentració, a un ritme relaxat o més intens, segons el nivell i l’objectiu de cada persona.

És ideal per practicar en solitari, en parella, amb amics o família. Permet descobrir la costa de manera tranquil·la, sense sorolls, sense impacte ambiental i amb una perspectiva única del paisatge marí.

Dénia compta amb un entorn privilegiat per al pàdel surf. Des de zones d’aigües tranquil·les ideals per a principiants, fins a trams amb més exigència tècnica per als que busquen aventura. Espais com Les Rotes , la Reserva Marina del Cap de Sant Antoni o les rodalies de la Cova Tallada ofereixen recorreguts espectaculars, envoltats de penya-segats, fons marins i biodiversitat.

Informació

Beneficis per a la salut i consells pràctics

El pàdel surf no només és divertit, també és molt complet des del punt de vista físic i mental. Ajuda a:

  • Enfortir el core (abdomen, esquena baixa i glutis)
  • Millorar l´equilibri i la postura corporal
  • Tonificar cames, braços i esquena
  • Reduir l’estrès i millorar-ne la concentració
  • Estimular el contacte conscient amb l’entorn natural

Consells per començar:

  • Fes servir una taula ampla i estable si és la teva primera vegada
  • Remar amb calma en aigües tranquil·les és la millor manera d’iniciar-te
  • Mantingues la mirada al capdavant, no cap als peus
  • Fes servir sempre armilla salvavides o leash de seguretat
  • No oblidis protecció solar, gorra i aigua per hidratar-te

En poc temps et sentiràs còmode i capaç d’explorar pel teu compte.

Bones pràctiques

Remar amb respecte és part de l’experiència

El pàdel surf és una de les activitats nàutiques amb menys impacte ambiental, però també implica actuar amb responsabilitat. Especialment en zones protegides com la Reserva Marina del Cap de Sant Antoni , és fonamental seguir unes normes bàsiques:

  • Evita remar sobre praderies de posidònia , essencials per a l’ecosistema marí.
  • No accediu a coves o espais sensibles si no estan permesos o senyalitzats.
  • No deixis residus (ni propis ni aliens). Si veus escombraries flotant, millor recollir-les.
  • Usa cremes solars biodegradables , que no facin malbé l’aigua ni la fauna.
  • Mantingues el silenci per no alterar el comportament d’aus o espècies marines.
  • Respecta sempre la fauna marina : no la perseguisques ni la toquis.