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Paddle Surf en Dénia

El paddle surf se ha convertido en una de las actividades náuticas más populares en Dénia gracias a su sencillez, accesibilidad y conexión directa con la naturaleza. Consiste en remar de pie sobre una tabla, combinando equilibrio, fuerza y concentración, a un ritmo relajado o más intenso, según el nivel y el objetivo de cada persona.

Es ideal para practicar en solitario, en pareja, con amigos o en familia. Permite descubrir la costa de forma tranquila, sin ruidos, sin impacto ambiental y con una perspectiva única del paisaje marino.

Dénia cuenta con un entorno privilegiado para el paddle surf. Desde zonas de aguas tranquilas ideales para principiantes, hasta tramos con mayor exigencia técnica para quienes buscan aventura. Espacios como Les Rotes, la Reserva Marina del Cabo de San Antonio o las cercanías de la Cova Tallada ofrecen recorridos espectaculares, rodeados de acantilados, fondos marinos y biodiversidad.

Información

Beneficios para la salud y consejos prácticos

El paddle surf no solo es divertido, también es muy completo desde el punto de vista físico y mental. Ayuda a:

  • Fortalecer el core (abdomen, espalda baja y glúteos)
  • Mejorar el equilibrio y la postura corporal
  • Tonificar piernas, brazos y espalda
  • Reducir el estrés y mejorar la concentración
  • Estimular el contacto consciente con el entorno natural

Consejos para empezar:

  • Usa una tabla ancha y estable si es tu primera vez
  • Remar con calma en aguas tranquilas es la mejor forma de iniciarte
  • Mantén la mirada al frente, no hacia los pies
  • Usa siempre chaleco salvavidas o leash de seguridad
  • No olvides protección solar, gorra y agua para hidratarte

En muy poco tiempo te sentirás cómodo y capaz de explorar por tu cuenta.

Buenas prácticas

Remar con respeto es parte de la experiencia

El paddle surf es una de las actividades náuticas con menor impacto ambiental, pero también implica actuar con responsabilidad. Especialmente en zonas protegidas como la Reserva Marina del Cabo de San Antonio, es fundamental seguir unas normas básicas:

  • Evita remar sobre praderas de posidonia, esenciales para el ecosistema marino.
  • No accedas a cuevas o espacios sensibles si no están permitidos o señalizados.
  • No dejes residuos (ni propios ni ajenos). Si ves basura flotando, mejor recogerla.
  • Usa cremas solares biodegradables, que no dañen el agua ni la fauna.
  • Mantén el silencio para no alterar el comportamiento de aves o especies marinas.
  • Respeta siempre la fauna marina: no la persigas ni la toques.