Ruta muy fácil, para iniciarte en el mundo del Nordic Walking. Lineal de ida y vuelta desde la playa La Marineta Cassiana hasta el final del área de Les Rotes
La playa de la Marineta Casiana, es la única playa de arena de la zona de les Rotes.
A lo largo de esta ruta nos encontraremos con distintos tipos de firme, tramos de acera y paseo, zonas de tierra y zonas de asfalto, con lo cual podremos trabajar el empuje en distintos tipos de firme.
Destaca la gran belleza de este paisaje agreste donde destacan los colores verdes y azules del mar , así como la transparencia de las aguas y los recovecos que realiza la costa.
Ya desde el comienzo de las calas rocosas nos hallamos en la Reserva Marina del Cabo de San Antonio, por lo que toda la zona que comprende las calas y el Cabo hasta la punta más al este del mismo, se halla protegido medioambientalmente siento parte del Parque Natural del Montgó.
En el último tramo del paseo, si alzamos nuestra vista hacia la derecha (en sentido contrario al mar) observamos una pequeña torre sobre una colina. Se trata de la Torre Gerro, torre vigía defensiva del s. XVI que igualmente podemos visitar otro día realizando el recorrido a pie que nos conduce a la misma. Ya desde antes de llegar se ven a lo lejos los acantilados del Cabo San Antonio de 160 m. de altitud. Aunque es al final de la carretera de las Rotas donde las vistas son más impresionantes.
